Весна и Лето  — прекрасный повод достать велосипед, ролики и самокат и провести время на свежем воздухе. 

Однако стоит помнить о мерах предосторожности. Поэтому родители должны напомнить ребёнку о правилах дорожного движения. Грамотный разговор и объяснение всех опасностей снизит риск возникновения аварий.

Велосипед Рекомендации:

1.      Стоит напомнить, что велосипеду не место на проезжей части, а на тротуарах нужно в первую очередь думать о прохожих. Поэтому для неопытных водителей подойдут специальные места, где можно кататься свободно.

2.      Необходимо рассказать ребёнку о правилах ПДД и показать ему дорожные знаки, которые регулируют движение велосипедистов.

3.       Во время велопрогулок лучше использовать пассивную защиту: шлем, налокотники, наколенники. Они помогут избежать травм.

4.       Если ребенок старше 14 лет, стоит изучить и отработать с ним сигналы велосипедистов:

• перестроение или поворот направо — вытянутая правая или согнутая в локте левая рука;

• перестроение или поворот налево — вытянутая левая или согнутая в локте правая рука;

• остановка — любая рука, поднятая вверх.

При повороте лучше использовать вытянутую в сторону руку, этот сигнал понимают все водители, а согнутая в локте рука способна ввести в заблуждение.

Знание правил дорожного движения позволит детям увереннее чувствовать себя на дороге.Памятку с основными знаками для передвижения на велосипеде можно найти в удобном pdf-формате для скачивания.

Как кататься на роликах : самые главные правила:

Контролируйте скорость и движения.

Помните, что на высоких скоростях с роликами справиться сложнее, чем с велосипедом, поскольку тормоза, как таковые, на них отсутствуют. Если ребёнок еще не совсем освоился с торможением и сбрасыванием скорости, то лучше катиться в горку, чем с горки. А еще лучше, найти ровную площадку и научиться тормозить на роликах. Одевайте защиту. Это касается всех роллеров. Как начинающих, так и профессионалов. Это поможет ребёнку увереннее чувствовать себя при движении.

Аккуратно застегивайте ролики. Лучше всего затягивать ролики на максимум, чтобы они прочно держали ногу, но при этом не давили. Таким образом, ролик становится продолжением ноги, разгружаются некоторые виды мышц, и ребёнку будет проще контролировать равновесие и совершать маневры.

Соблюдайте осторожность на мокром асфальте. На влажной поверхности ухудшается сцепление колес роликов с дорогой. Здесь лучше не делать резких движений и крутых маневров. Объясните ребёнку, что ноги будут проскальзывать. В отличие от нормального катания, при перемещении на роликах по скользким поверхностям амплитуда движений тела должна быть меньше. При езде по «тормозящим» поверхностям надо быть готовым к тому, что ноги могут внезапно затормозиться и его кинет вперед.

Двигаясь по дороге рядом с машинами, велосипедистами, пешеходами и прочими участниками дорожного движения, важно осознавать, что скорость и манера прохождения препятствий в дорожных условиях у всех будет разная. Соответственно заранее нужно просчитать свою траекторию движения с учетом возможного поведения «соседей по улице» или их внезапного появления на проезжей части.

Иногда, даже в простых ситуациях нахождения рядом с велосипедистами, роллеры умудряются воткнуть свои колеса в спицы соседа, что зачастую служит источником серьезных травм для обоих. Также двигаясь рядом с машиной, не нужно надеяться на то, что «у нее тормоза лучше».

Правила безопасного катания на самокате.

• Прежде всего, нужно объяснить ребёнку, где можно кататься, а где нельзя, напомнить о правилах дорожного движения: не выезжать на проезжую часть, смотреть по сторонам.

• Расскажите ребенку, что может стать препятствием для самоката, почему важно объезжать ямы, камни, торчащие из земли коряги и пр.

• Желательно предостеречь ребенка от возможных падений и травм — надеть шлем, наколенники, налокотники, перчатки. Не всегда, конечно, удастся бежать впереди и стелить соломку, но, хотя бы гипотетически, обезопасить неопытного каскадера стоит. Существует много приемов катания на самокате, но всему свое время.

Соблюдайте правила безопасного катания, используйте защиту и катайтесь в удовольствие!